標籤：健康

你能多久不睡覺呢？最長沒睡覺的紀錄是三天…三天沒睡覺的我簡直像喪屍一樣，除了頭痛還異常的亢奮，甚至記不得自己到底做過了什麼，經過這可怕的經驗R...

小濕妹2018-01-13夯話題 閲讀(40)評論(0)讚(0)

肥宅們！運動的時間到啦━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ｷﾀ！！！！！ 平常總有許多瑣事纏身，讓你沒空上健身房鍛鍊嗎？ 這裡為你準備了一個「沙發瘦身運動」套餐，趁著每天...

小濕妹2018-01-12小技巧 閲讀(13)評論(0)讚(0)

脊椎真的很重要，負責支撐人體，所有的活動都得依靠它，可說是主掌我們的健康。我們在日常生活中常會做到這些動作，但如果沒有特別注意的話其實都會傷害到它，如果你也有以...

小濕妹2018-01-05小技巧 閲讀(11)評論(0)讚(0)

「小腹」是許多人對於身材感到困擾的原因，明明只是一個部位的肉，卻讓每次穿衣服時，自卑的心都要突破天際啦(つд⊂;) 可是明明很努力運動，肚子卻還是消不下去？很有...

小濕妹2017-12-31小技巧 閲讀(18)評論(0)讚(0)

沒有什麼比快狼準的教學方式更讓人領悟，國外的網紅「Meir Kay」上傳了名為【A Valuable Lesson For A Happier Life】的短片...

小濕妹2017-12-17夯話題 閲讀(18)評論(0)讚(0)

抽菸不健康試問誰不知道？不過在日常生活中的一些壞習慣，竟然比抽菸帶來的傷還要嚴重N倍？大家可以看看以下這些壞習慣自己有沒有喔！ 1. 久坐一整天 上班通勤、久坐...

小濕妹2017-12-16小技巧 閲讀(22)評論(0)讚(0)

這次不是英國研究，根據西班牙科學家的最新研究顯示，他們發現同一個月份出生的人罹患某種疾病的機率比其他月份出生的人還要來的高，科學家認為每個月分的紫外線、維生素D...

小濕妹2017-12-09夯話題 閲讀(12)評論(0)讚(0)

打家豪～今天早上吃了一份鍋貼還搭配了一杯冰奶，一陣狼吞虎嚥之後騷年也不禁說了句：「好空虛喔」就知道到底有多好吃惹吧！接著騎車去上班，一路上卻感覺到肚子有點兒喧囂...

小濕妹2017-11-30夯話題 閲讀(44)評論(0)讚(0)

有些人先天的邏輯能力、思考能力就是比別人來得出眾，也有人想盡辦法就是要讓自己變得更加聰明，只是嘴巴上說要變聰明真的那麼簡單嗎？ 小編在這邊整理了幾點方法，雖然不...

小濕妹2017-11-28小技巧 閲讀(56)評論(0)讚(0)

日本瘦身綜藝節目《Diet Village》找來許多為肥胖所苦的女性合宿集訓，目標是在期間內減去合計100公斤，並且介紹一些減肥運動、飲食給觀眾。 《Diet ...

小濕妹2017-11-23妹子 閲讀(44)評論(0)讚(0)