小濕妹情報小編家的媽媽，在活了50年左右、終於第一次出國了！可是，他們兩個老夫老妻攜手一起快樂的去旅遊，就可憐到我這個媽寶了……இдஇ。平常習慣吃媽媽的手作料理的MoMo，被迫要吃上一個禮拜的外食，但是吃了幾天之後，我就燃起了想自炊的慾望！
在網路上隨意找了幾個１人份食譜，卻發現最難的是要買１人份的菜……，加上我這個三流的廚藝，雖然不會做出像銀魂裡的阿妙一樣的黑暗物質，但是也相去不遠了……
為了像我一樣廚藝爛、又懶的人們，MoMo特別找了幾個製作過程簡單，又可以利用現成的食物做變化，讓味道、外觀都大幅加分的方法！
▼首先，懶人必備不開火料理之『沙拉罐』！
作法相當簡單，就是把你會吃的沙拉材料洗一洗、切一切，就可以裝到罐子裡了。
最適合上班族、OL直接整罐帶去公司吃，只是味道上可能還是很普通…
▼第二道：肉醬焗烤馬鈴薯！
拿一整顆的馬鈴薯，切片（但不切斷）之後掰開它，在空隙間直接塞上罐頭肉醬，最後鋪上滿滿的起司條送入烤箱就完成了♥，所有材料都可以在超市買到，而且還能控制份量，想作幾人份都可以！
▼第三道：將大塊麵包變身成超營養夾陷麵包！
欸…那塊麵包MoMo常在麵包店看到它，卻不記得它叫什麼。總之，跟上一道切片馬鈴薯有異曲同工之妙，切成格子狀之後就在縫隙中塞滿起司片，灑上蔥花與胡椒鹽稍微烤過之後，就會很好吃喔！(當然，還可以再撒上肉鬆哦！)
▼第四道：自製超健康薯餅！
鬆餅機買來還有大妙用，外面買的薯餅其實內部藏了超多油，自己將馬鈴薯削皮後刨成絲後，就可以倒進鬆餅機裡製成100%薯餅囉！
▼第五道：巧克力棉花糖派
用巧克力醬與棉花糖當內餡，就可以烤出超美味的巧克力派囉！
▼第六道：吃剩的彩椒，就讓它變成『美味煎蛋』吧！
這讓MoMo想起，我家的冰箱裡好像真的有甜椒……等等回家試試看！
▼第七道：義大利麵小熱狗♥
與其說變好吃，不如說是充滿趣味！適合不喜歡吃蔬菜的人當小點心吃XD
▼第八道：酥脆法式吐司
平常鬆軟充滿著蛋香的法式吐司，若是在製作過程時，在蛋液裡加入搗碎的穀片再沾附，這樣在吃的時候就可以增加酥脆的口感，也會有不同的風味哦（愛心）
▼第九道：Oreo牛奶創意冰塊！
最後就以甜品畫下一個完美的句點。將搗碎的Oreo＋牛奶倒入製冰盒中，就可以將冰塊泡在咖啡裡變成一個創意甜品哦！
====================================================================
介紹完這幾道懶人料理之後，突然發現家裡有許多材料都可以利用到了！
而且所有的材料準備都相當簡單～份量也可以自己斟酌，真的是太棒了(ﾉ>ω<)
