標籤：保健

脊椎真的很重要，負責支撐人體，所有的活動都得依靠它，可說是主掌我們的健康。我們在日常生活中常會做到這些動作，但如果沒有特別注意的話其實都會傷害到它，如果你也有以...

小濕妹2018-01-05小技巧 閲讀(11)評論(0)讚(0)

抽菸不健康試問誰不知道？不過在日常生活中的一些壞習慣，竟然比抽菸帶來的傷還要嚴重N倍？大家可以看看以下這些壞習慣自己有沒有喔！ 1. 久坐一整天 上班通勤、久坐...

小濕妹2017-12-16小技巧 閲讀(22)評論(0)讚(0)