小濕妹情報男人身上最大也最明顯的弱點，就是股間的雞和蛋了σ`∀´)σ 只要這裡遭受到攻擊，應該沒有任何男人可以承受的了這種痛，絕對瞬間就被K.O。
因此ARuFa就決定要想些辦法鍛鍊股間，好讓男人的最大弱點徹底消失！
▼就是這裡，男人最大的要害！ 
既然要鍛鍊雞＆蛋，首要目的就是要讓耐痛能力增加，能忍痛就不會被馬上打倒～ 於是這一次的鍛鍊就是讓雞＆蛋承受外力打擊，好提昇防禦值！
好的，決定好鍛鍊的方向接下來就是尋找鍛鍊器具，於是ARuFa就拿出了他從家中找到的一個圓柱狀物體（可能是沙袋？），不知用途於是他乾脆就拿來用了XD
那麼這個柱狀物品要怎麼使用咧？ARuFa採用的方式就是撞鐘法！
就是把這圓柱物體綁上線後，由上往下像敲鐘那樣狠狠的往股間撞下去，因為是面對著訓練裝備，避免讓受訓人產生想逃的心，所以需要背靠牆讓人無處可逃才行。
▼操縱這訓練裝備的人當然是ARuFa弟啦www 
一切準備就緒、ARuFa也擺出了備戰姿勢，接下來就可以開始訓練抗擊能力了！ 到底這種訓練方式能不能達到效果咧？
▼這是被擊中瞬間的臉。 
▼♂T＆J（＆＊TR＆R％！！ 
被撞擊的瞬間，ARuFa覺得好像有個拳擊手朝著他的檔部猛烈的揮出一拳，也像是整個股溝被這圓柱給刺穿一樣，在巨大的疼痛之下整個人只能痛苦的捶著地板翻滾！
但是等冷靜下來後想想，這種訓練方式導致的痛只是一時而已，而且比起訓練雞＆蛋，感覺更像是在訓練胯下周邊的肌肉，所以必須要換一種持續給雞＆蛋疼痛的訓練才行！
於是他準備了這個，拐杖形狀的木條。
要怎麼給胯下產生持續性的疼痛咧？
就是讓ㄇ的部份鉤在雞的部位，然後用力拉讓它狠狠的戳刺雞雞，這樣就能達到造成疼痛的效果了，而因為要方便操縱者使力，ARuFa還在木條另一端綁上了絲襪。
▼操縱者就交給ARuFa妹啦！ 
▼然後這是絲襪＆此木條的用法。 
雖然看起來有點詭異，但這是ARuFa能想到最好的出力方式了。 順帶一提，戳雞雞的那端ARuFa還刻意弄尖，讓它的殺傷力可以更加強大！
一切準備就緒，雙方都就定位後就可以開始殘酷的雞雞鍛鍊法啦～ 那麼換了一種方法的鍛鍊效果是如何咧(́◉◞౪◟◉‵)？
▼嗚喔喔喔喔喔～～～～～ 
▼啊啊啊啊啊！！！ 
▼嗚喔喔喔喔喔～～～～～！！ 
▼啊啊啊啊啊！！！！！ 
▼嗚喔喔喔喔喔～～～～～！！！！ 
▼啊啊啊啊啊！！！！！！！ 
▼呃啊啊啊啊啊～～～～～！！ 
雙‧雙‧陣‧亡
這持續性疼痛的訓練所造成的痛的確比撞鐘式還慘烈，甚至已經到了損害雞雞的程度！
那已經不是單純的造成損傷，而是會讓你的雞＆蛋產生創傷的地步，導致ARuFa的雞雞沒有想像中變得更堅強，反而是讓它變得更小、更可憐了_(:3 」∠ )_
這兩種股間鍛鍊法讓ARuFa唯一學到的就是，男人請一定要珍惜自己的雞＆蛋… ARuFa表示他可能需要去找醫生來看看了～
那麼，下次再見！
