小濕妹情報瑜珈是一種對身心靈都很好的運動！
但是，妳通常是在哪裡做呢？自己的房間？瑜珈教室？陽光普照的草地上？
「不管在哪裡作都可以哦～」有一位國外的人妻這麼說
還每日都在她自己的《Instagram》更新『今日的瑜珈動作』
而這位人妻的來頭可不小，他是美國演員Alec Baldwin的太太「Hilaria」。
不管是在飯店大廳、會議室、美容院、道路中央……她想做瑜珈就做！
▼「不管是哪哩，都可以做瑜珈哦～」
▼自助加油時，也不忘來一下！
▼利用階梯來做『拱橋的姿勢』，對便秘與肩膀都很有幫助！
▼做飯的時候，做『扭曲舞王』的姿勢，集中力UP！
▼打掃的時候該怎麼辦？試試看『金雞獨立』吧
▼女兒也跟她一起！
▼打電腦的時候，就試試「鋤犁式」吧！
欸？可是這位太太、妳這樣不就看不到螢幕了嗎(ﾟдﾟ≡ﾟдﾟ)
▼「這位客人，這樣洗頭不會太痛苦嗎？」
▼搭飛機的時候，當然就要享受「英雄平衡式」啦！
我就是個跟飛機一起飛行的超人！
可是旁邊的幾位乘客感覺好像不是很爽欸……
▼水族館就非「魚式」莫屬囉～
▼刮風下雨、下大雪都沒有辦法阻擾我的決心！
▼再申明一次，不管在哪裡、穿什麼衣服，想做瑜珈就做瑜珈！
▼「前傾式」有另外一個別稱，是「行李箱的姿勢」～
▼讓老公尷尬的…不對！是可愛的妻子唷～
身為一個瑜珈老師，現在hilaria太太已經有四萬多名的追蹤者
每天看她做的瑜珈運動，也吸引了很多人跟她一起來作瑜珈運動，我想這才是他365日不間斷拍瑜珈照上傳的動力吧！
