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「三餐老是在外，人人叫我老外」相信這句廣告詞各位應該不陌生吧～
現代人大多因為繁忙而外食，就算突然激起想要做菜的心，等看完落落長的食譜與教學影片，原本奮發的心也被消磨殆盡了（三分鐘熱度94我(つд⊂)……）
不過！如果能夠15秒學會一道菜，你願不願意開始下廚呢？
日本mogoo_tv的ig就能提供你簡單、美觀又好吃的食譜！而且每道料理教學都不超過一分鐘！最短只要15秒就能看完一道菜的製作！而且除了日式例如壽司、飯糰、漢堡排之外，就連中式、西式、便當、甜點、主菜、湯品……想要什麼有什麼！根本是料理大滿貫啊～就算每天三餐加飯後甜點也做不完d(๑´ڡ`๑)b～事不宜遲！趕快來看看吧！
▼杯子義大利麵
小小一球一球的義大利麵，煮完既不怕吃太多又賞心悅目，突然有朋友來拜訪嗎？沒關係！覆蓋這份簡單又精緻的杯子義大利麵佐擺盤結束這個回合，絕對能讓客人們讚不絕口！
◎製作9團杯子義大利麵～♪
【需要的材料】
義大利麵 100g，肉醬 140克
雞蛋 1個，鮮奶油 1匙
麵包屑 1匙，起司 適量
香腸1.5片，塑膠杯（或任何你喜歡的容器） 9個
鹽 1/2茶匙，胡椒 微量
荷蘭芹 適量
【製作流程】
1.在鍋中裝好水，加入適量鹽調味並煮熟麵條
2.將雞蛋、鮮奶油、70克肉醬、鹽和胡椒加到碗中並拌勻
3.把步驟1煮好的麵條放入步驟2中攪拌
4.混合均勻後放入塑膠杯，並加入起司、香腸丁、肉醬、麵包屑
5.在200°C的烤箱中烤約10分鐘
6.將義大利麵從杯中取出，擺盤完再用荷蘭芹裝飾就可以囉～
▼企鵝水煮蛋
如果上一道你覺得太難太搞剛的話，沒關係！試試這道超簡單的企鵝水煮蛋吧～馬上讓你擁有像pingu一樣可愛的企鵝～叭叭(◔⊖◔)～絕對能得到小孩的歡心♥
◎製作5個企鵝雞蛋～♪
【需要的材料有】
水煮蛋 5顆
牙籤 5根
橄欖 適量
海苔 適量
胡蘿蔔 適量
【製作流程】
1.插入切好形狀的胡蘿蔔到橄欖的洞裡，當作企鵝的嘴巴
2.用牙籤插入水煮蛋中，組合步驟1做好的頭部
3.海苔沾水貼在蛋上當作羽毛
4.將步驟3做好的身體放在切好的胡蘿蔔上當作腳ㄚ，企鵝☆完成！
※吃的時候要小心牙籤哦！或是使用油炸麵條代替牙籤！
▼無尾熊麵包
水煮蛋實在是低估你的實力了吧！你有沒有想過15秒也可以做麵包呢？而且還是超可愛的無尾熊麵包ʕ•͡ᴥ•ʔ太不可思議啦～
◎製作20×20cm方形的超萌無尾熊麵包～♪
【需要的材料】
高筋麵粉 200克，牛奶 150ml
砂糖 30克，無鹽奶油 15g
酵母 5g，鹽 2克
杏仁 16塊，巧克力 1塊
【製作流程】
1.將無鹽奶油和牛奶在碗混合
2.加熱約1分鐘，讓奶油融化
3.加入酵母、砂糖並攪拌均勻
4.把高筋麵粉加入並混合
5.加入鹽並重複揉捏搓揉
6.在300w的微波爐上加熱30秒，接著進行第一次發酵
7.覆蓋布或毛巾，放置10分鐘
8.將麵團分成7到10等分，搓圓後再放置10分鐘
9.再將麵團各自分出頭跟耳朵的數量
10.將步驟9放在上油的模具中，並組合臉和耳朵
11.在300w微波爐加熱30秒鐘，進行第二次發酵
12.覆蓋布或毛巾，放置10分鐘
13.放入180℃烤箱，烘烤約15分鐘，用巧克力加上眼睛跟嘴巴，放上杏仁就完成啦！
※溶解奶油和牛奶的溫度大約人體體溫即可！如果太熱可能不好發酵哦
※揉捏麵團時，可以用適量的麵粉防止沾黏哦
※裝耳朵的時候，也可以使用牙籤幫忙～
▼起司小章魚
日本小學生的便當裡，一定沒有少看見這隻章魚，不如說牠根本代表了整個便當(?)缺了香腸小章魚的日式便當，怎麼還能叫日式便當啊。･ﾟ･(つд`ﾟ)･ﾟ･
◎製作外星人章魚大軍15隻(:◎)≡～♪
【需要的材料】
香腸 15根
鬆餅粉 100g
雞蛋 1顆
牛奶 35cc
起司 1片
【製作流程】
1.將雞蛋和牛奶放入鬆餅粉中混合均勻
2.把香腸切出八隻腳
3.將起司包在沒有切到的部分
4.頭部的地方沾一沾步驟1所製作的麵團
5.油炸到章魚頭微焦就可以囉，章魚腳打開開滾動的樣子好可愛呀～(:◎)≡(:◎)≡(:◎)≡
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mogoo_tv不但將原本繁瑣的步驟變得簡潔，也提供許多創意料理方法，甚至還能用電鍋做熔岩巧克力呢！如果今天不知道要吃什麼，滑一下不但瞬間解決煩惱還順便看完教學！即使不想做菜，光看影片也很療癒呢(*´∀`)~♥
就算突然有朋友來，臨時抱佛腳也能煮出一桌佳餚！不過首先，我要先有朋友……
